姐姐结婚暴露大佬身份第750章 超级大力士

看着卜凡已经在用着十公斤的开始了锻炼他也只好拿起自己熟悉的五公斤练了起来。

不过他的眼神却时不时的看向卜凡毕竟那十公斤他也尝试过大概能练个十来下吧再多就酸的抬不起手了。

只是他的十五个一组做完了感觉手臂都有些酸涩无力的时候却是看到和他保持着同一速度锻炼的卜凡却没没有丝毫的停歇反而好似毫无感觉的反复抬举着。

这让杨融华有些迷茫了他甚至都怀疑卜凡手里的哑铃是不是泡沫做的了。

毕竟看上去这么的轻松他感觉就是他来了也行！ 卜凡举了三十来下后微微蹙眉放了下来。

看到卜凡停下后杨融华松了口气赶忙问道：“凡哥你这第一次就这么猛啊？还做这么多下？手臂不酸吗？举哑铃一次就把手臂练得酸痛的话不会起效果的要多次反复的练才行。

” 卜凡却是摇了摇头说道：“不会只是感觉有点轻了我换一个试试。

” 杨融华顿时目瞪口呆就看着卜凡放下了十公斤的哑铃随后在架子上拿起了一个十五公斤的哑铃在手中试了试。

十五公斤那也就是三十斤的重量了。

卜凡却是掂量了几下又放了下来随后转而看向了旁边的二十公斤。

直接放下再次抓起了那个二十公斤的哑铃试了试这才脸上才露出了满意的笑容。

“嗯这个倒是有点感觉了。

” 说着他便开始重新举了起来却让杨融华看的目瞪口呆。

看着卜凡那依旧轻松的样子他咽了咽口水随后试探的抓起了刚才卜凡锻炼用的那个十公斤。

已入手便是感觉一沉他便知道这可不是什么泡沫做的而是实打实的十公斤哑铃！ 这重量他尽全力的话可能一组下来虽然有些勉强但应该是能行。

但做完恐怕手也再没半点力气了但卜凡却能如此的轻松甚至现在手里拿着的可是又重了一倍量的二十公斤哑铃！ 看着卜凡一阵抬举他也只能艰难的咽了咽唾沫。

“凡哥你力气到底有多大啊？” “没试过不过应该不小。

” 杨融华：“......” 这岂止是不小！ 看着卜凡略显瘦弱的身材他是真的怀疑卜凡到底是怎么做到的！这有些不符合常理了已经！ “咕噜！” 看着卜凡一下下的举着他一咬牙看着手里的十公斤也开始练了起来。

前面十个倒是能做完但上了十个后他的脸上就露出了痛苦的神色却是咬着牙才能颤巍巍的再次举起整个手臂都在发颤。

十二！ 十三！ 他心里呐喊牙关紧咬手上更是青筋暴起却是半天都抬不起来。

最终也只能艰难的放了下来但即便如此他的手也打着颤。

再看一旁的卜凡举着二十公斤的哑铃却是一直反复的抬举现在三十个了却还是平缓的抬举着脸上更是没有丝毫的变化。

和他现在一头汗水呈现了鲜明的对比。

五十个后卜凡停了下来随后将手里的哑铃放了回去说道：“算了换一个练吧这玩意一般般。

” 杨融华沉默了这真是人吗？ 二十公斤的力量绝大多数人都能举起但反复举起的人可谓是少之又少那像卜凡这样能连续举五十个还一脸平静的说没什么意思。

看着卜凡心里只有一句话。

“他简直是超人！” 一旁还有杠铃可惜杨融华刚才的手臂训练过后他的右手已经完全没有了半点的力量只剩下了酸痛。

卜凡倒是开始给杠铃装片在地上直接就拿起了一块最大的红色杠铃片装了上去这一块就是25公斤的重量。

如果是两片上面只是一百斤的重量的话其实大多数人也是能做到的。

一百斤以上的话对于很多不健身锻炼的女生和一些瘦弱的男生也是有难的。

卜凡却是直接一边上了两块也就是一百公斤的两百斤。

随后便抓起试了试。

杨融华当然不觉得这点重量能难得到卜凡但是让他没想到的是卜凡在双手抓着觉得没难度的时候直接就是单手试了试。

单手就将两百斤提了起来！ 而且！ 他的脸上已经没有什么困难的表情！还是如此的轻松平淡！ 甚至他还抖了抖随后才放下。

看着卜凡往上面不停的添加杠铃片他也跟着紧张了起来。

一百五十公斤！ 两百公斤！ 两百五十公斤了！ 卜凡停下了五百斤的重量！ 过年的时候杀的猪大多数时候都没这么重！ 却见卜凡站在杠铃面前随后双手握住。

还没等杨融华开口说要做好保护措施卜凡就已经开始发力直接便是一个硬拉将手中的杠铃提了起来。

卜凡的呼吸也终于的明显的重了几分但脸上却没有明显的表情变化。

“呼~” 之间卜凡拉着手中的杠铃松了口气随后身体微微一挺便是将手中的杠铃直接举了起来。

给旁边看着的杨融华都吓得倒退了一步眼里止不住的惊愕。

他没想到过卜凡能挺举250公斤的重量！ 倒不是没人能举起但就卜凡的这个身体看上去并不算壮实却能挺举250公斤属实是让人有些震撼。

“你让开一点。

” 杨融华听到卜凡的话随后赶忙的退开几步眼里已经满是惊愕。

能举起来就算了居然还能说话这证明卜凡可能还有更高的力量！ 他退开后以为卜凡会直接丢下杠铃退开却不料卜凡缓缓的下沉手臂缓缓弯曲将杠铃一点点放下沉到胸口位置随后再变为提着最后才放在了地板上。

期间甚至没在原本就设有弹力保护的地板上发出半点的声音。

杨融华：“......” 他已经不知道怎么说话了这就算是能举起四百公斤的人来了可能都做不到这一点！ 那可是五百斤的重量！卜凡不仅能够举起还能缓缓放下！超级大力士都很难做到！ 喜欢姐姐结婚暴露大佬身份！请大家收藏：()姐姐结婚暴露大佬身份！20小说网更新速度全网最快。

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