傍晚的天阴得很快风裹着雨丝砸在窗户上发出“噼里啪啦”的响。
温阮坐在客厅沙发上手里捧着PTSD陪伴手册目光却落在沈屹身上。
沈屹靠在对面的沙发上手里攥着个抱枕指尖无意识地抠着抱枕边缘的线头。
这是本周第三次雷暴比上次小些却仍能听到远处传来的闷雷。
“要把窗帘拉上吗?”温阮先开口声音很轻怕打扰到他。
沈屹抬头看了眼窗外雨丝顺着玻璃往下流画出一道道水痕。
“不用这样挺好。
”他笑了笑可温阮能看到他攥着抱枕的指尖比刚才更用力了些指节泛着浅白。
“那……一起看会儿手册?”温阮把手册往他那边推了推“里面说雷暴时慢慢深呼吸会好点我们试试?” 沈屹点点头身体往沙发中间挪了挪离温阮近了些。
手册摊开在两人之间温阮指着“深呼吸步骤”那页“你跟着我做吸气四秒屏息两秒呼气六秒。
” 她先示范吸气时肩膀轻轻抬起呼气时慢慢放松。
沈屹跟着做只是吸气时有点急屏息的两秒里喉结悄悄滚了一下。
“别急慢慢来。
”温阮轻声说没有看他只是盯着手册上的文字“就像你教我叠被子那样一步一步来。
” 沈屹的呼吸慢慢平稳了些攥着抱枕的手也松了点“嗯比上次好多了没那么慌。
” “是你自己努力的结果。
”温阮转头看他眼里带着点笑意“我只是陪你一起做而已。
” “没有你陪着我可能还是会躲阳台。
”沈屹的声音很轻带着点认真“上次雷暴你没在我还是忍不住往阳台走了两步又想起你说的‘别一个人’才回来的。
” 温阮的心揪了一下“以后我都会在不管我在哪只要打雷我就赶回来。
” “不用赶我能撑住。
”沈屹赶紧说怕她担心“你做策划案也忙不能总围着我转。
” “围着你转不是麻烦。
”温阮拿起桌上的热牛奶递给他一杯“刚温的喝了暖暖身子手册说热饮也能安神。
” 沈屹接过牛奶指尖碰到杯壁的温度心里暖暖的。
他喝了一口牛奶的温度刚好裹住舌尖“你也喝别光顾着我。
” 温阮点点头拿起自己的杯子慢慢喝着。
客厅里很静只有雨声和两人轻轻的呼吸声手册摊在中间没人再翻页却一点都不尴尬。
温阮偷偷看沈屹他的目光落在窗外的雨帘上眼神里没有以前的恐慌却带着点疲惫像强撑着不让人担心。
“累了就靠会儿我陪着你。
”她轻声说把自己的靠垫推给他“这个软靠着舒服。
” 沈屹没拒绝拿起靠垫垫在腰后身体慢慢放松下来只是手里还攥着抱枕没完全松开。
“以前在部队雷暴天要站岗我都盯着远处的路灯数灯闪的次数数着数着就不慌了。
”他突然开口声音很轻像在说给温阮听又像在说给自己听。
“那现在也数?”温阮问顺着他的目光看向窗外的路灯昏黄的光在雨里有点模糊。
“嗯刚才数了已经闪了十二次。
”沈屹笑了笑“比上次少数了五次进步了吧?” “进步很大。
”温阮点点头心里却有点酸——他所谓的进步是靠一次次强撑着数灯换来的。
“以后不用硬数不想数就不数。
”她轻声说“我陪你坐着或者我们看会儿纪录片转移下注意力。
” “好。
”沈屹没反对温阮拿起遥控器打开之前看的自然纪录片画面里是一片草原没有雷声只有风吹草的声音。
纪录片放了二十多分钟雨慢慢小了远处的闷雷也听不见了。
沈屹靠在沙发上眼睛看着屏幕手里的抱枕却悄悄松开了呼吸也变得平稳。
温阮没打扰他只是把空调温度调高了两度怕他着凉。
又过了十分钟沈屹转头看她“雨停了你要不要去洗漱?我再看会儿资料。
” “一起去?”温阮问拿起手册“洗漱完回房间我给你读会儿资料里的小故事据说能助眠。
” “好。
”沈屹站起来顺手把抱枕放回沙发上动作比刚才轻松了些。
洗漱完回到主卧温阮坐在床头拿起手册翻到“助眠小故事”那页。
沈屹坐在床的另一侧没有立刻躺下而是从口袋里掏出那枚退役纪念章放在手心。
温阮没有问只是轻声读起故事:“有一只小松鼠每到雷雨天就躲进树洞里后来有只兔子陪它一起躲它就不怕了……” 她的声音很轻像羽毛一样飘在房间里。
读了一半她偷偷看沈屹发现他没有看她也没有听故事只是低着头指尖在纪念章背面的“阿哲”两个字上反复摩挲。
动作很轻很慢像是在抚摸什么珍贵的东西又像是在跟谁说话。
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本文地址闪婚兵痞恐婚我陪你第38章 世界静音聆听他强撑的声音来源 http://www.517465.com
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