士兵突击之老特新兵第47章 不行绑在单杠上你也得行

装甲车维修间里有现成的电焊钢筋钢管等工具器材。

成龙要做的话几个小时的事情。

可史今说他有更好的办法而且不需要这么麻烦现成的东西摆在那同样可以治好许三多的毛病。

顺便还能锻炼一下许三多的体能让他能够变得更强壮一点。

许三多是真的瘦。

又瘦又矮就像小豆丁站在成龙面前就像爸爸带儿子确实需要好好锻炼下增加一下肌肉的维度。

个子矮天生的改变不了身体的强壮与否是可以改变的。

成龙回忆了一下电视剧剧情大概的猜到了史今要用什么办法来解决许三多晕车的毛病。

办法就是腹部绕杆！ 成龙想到翻滚架虽然效果更好可以在更短的时间内治好晕车的毛病但是缺点同样也很明显。

基本上是没有什么练体效果的没法让小绿豆变成花生米。

而且许三多练习腹部绕杠之后难得的在钢七连有了高光点而且是在钢七连期间唯一的高光点。

让许三多在其中成长了很多最主要是心态上从懦弱转为了自信。

意识到原来自己也能这么优秀！ 这对许三多非常的重要甚至可能影响到他能否走进老A从一个窝囊废成为一名顶级兵王。

既然有这么大的后续收益成龙也就暂时放弃了眩晕架。

一大早跟着史今一起找到许三多带着他去了营房后面的器械场教他学习单杠的二练习腹部绕杠。

新兵和列兵阶段的训练进行的都是最基础的训练。

很多进阶的训练都还没有展开。

许三多和所有的新兵一样都还没有练习过腹部绕杠只是偶尔见老兵玩过看起来就很难。

许三多觉得自己做不到。

可听到能够治疗自己的晕车让自己不再成为全连的累赘不再讨人嫌能够像其他人一样优秀。

加上由自己最敬重的大哥和对自己最好的班长陪着。

许三多想了想答应了！ 期待的向史今说道：“班长只要对我有帮助不拖三班后腿干啥我都愿意你赶紧教教我呗。

” “教你？” 史今笑了起来看着成龙说道：“这里有更适合教你的人教起来也更简单我就不献丑了。

” “谁呀？谁教我更合适？”许三多后知后觉的问道。

“成龙这任务交给你没问题吧。

” 史今见许三多反应这么慢干脆就敞开了说道：“我之前见你玩过二练习你个子高手臂长伸手就能摸到单杠比我更适合教学。

而且你这么的大块头能灵活的玩二练习说实话还真让我挺意外也很担心单杆会不会断哈哈。

” 史今开的这个玩笑配上成龙这230多斤的体重。

画面感非常足！ 光一听就能够在脑海里想象成龙在玩单杠二练习的时候单杠受力后完成弓的可怕样子。

“好的班长保证完成任务。

” 成龙也不磨叽利落的接下任务反正闲着也是闲着。

成龙这辈子虽然没玩过单杠但是上辈子早就已经玩烂了甚至更猛的三练习、四练习等都能玩得飞起。

不管进阶到后面的几练习其实都是以一练习为基础。

剩下都是技巧！ 只要相应的技巧到位有最基础的一练习作为铺垫不管是进阶的几练习都能够玩出来。

成龙的身体虽然换了新的。

但技巧和经验并没有丢失都深深的刻在脑海里。

因此成龙这辈子尽管没有练过可一点都不影响他只要摸到单杠就能非常熟练的玩起来。

新兵且这么大的块头能把单杠玩的这么溜也是成龙做新兵众多高光点中不那么引人注意的其中一个。

许三多听到成龙来教他单杠立马变成了他标志性的露齿傻笑。

兴奋的说道：“老大你这么厉害你来教我我肯定学的很快我刚才还觉得我不行现在我可有信心了。

” 许三多拍马屁看起来情商高实际上话中却处处现在情商低。

史今带他过来的时候许三多说他担心学不会现在换到成龙来教立马改成可有信心了。

这不就是间接的在说…… 史今这个班长的教学能力没有成龙成龙那么好吗？ “好了别说了赶紧先热身活动一下手腕脚腕和腰。

” 为避免许三多把场面搞尴尬成龙不得不出声打断转移许三多的注意力让他专心于接下来的练习。

“好那你们练注意小心点可别摔伤了。

” 史今虽说不是小肚鸡肠之人但被人当着面说不行终究面子过不去交代了两句就尴尬的离开了。

许三多浑然未知自己说错了话还高兴的冲史今喊道：“班长等我学会了你可得来看啊。

” 史今停下脚步握着拳头鼓励道：“你的班副伍六一上回和六连的人杠上了一口气环了200多个伱们都是一个地方来的老乡你肯定也行的加油。

” 说完又向成龙喊道：“给你个任务今天带他环上10个。

” “好的勒班长你放心吧。

” 成龙伸手示意没的问题。

是真觉得没问题！ 凭借他那身高臂长浑身都是肌肉能把许三多丢几十米的身体优势就算是把许三多举起来用绳子绑在单杠上今天也得给他绕上10个。

目送着史今回到营区许三多无比羡慕的说道：“班副好厉害啊200多个我要是能做到就好了。

” “只要你肯坚持练别说200个300个你也能做到。

” 成龙给许三多画了个大饼画风一转接着说道：“可是在做300个之前你得先做到30个这是你今天的目标回答我你能够做到吗？” “我我不知道我现在一个都还没有做过。

”许三多弱弱的说道。

“我说你能你就能跟着我大喊我能做到。

” 成龙用上了洗脑术上辈子某些公司最喜欢用的技巧要是用好了能起到不错的激励效果。

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